{"id":10300,"date":"2018-03-19T10:48:00","date_gmt":"2018-03-19T10:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev-kiwoko-es.on-dev.com\/blogmundoanimal\/beneficios-tener-mascota\/"},"modified":"2023-08-31T14:32:44","modified_gmt":"2023-08-31T12:32:44","slug":"beneficios-tener-mascota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/beneficios-tener-mascota\/","title":{"rendered":"\u00bfPuede tu mascota hacerte m\u00e1s feliz?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/beneficios-tener-mascota\/#Mascotas_y_felicidad_%C2%BFcomo_estan_relacionadas\" >Mascotas y felicidad: \u00bfc\u00f3mo est\u00e1n relacionadas?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/beneficios-tener-mascota\/#Las_mascotas_te_hacen_mas_activo\" >Las mascotas te hacen m\u00e1s activo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/beneficios-tener-mascota\/#Las_mascotas_aportan_beneficios_a_la_salud\" >Las mascotas aportan beneficios a la salud<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/beneficios-tener-mascota\/#Los_animales_ayudan_a_desarrollar_la_empatia\" >Los animales ayudan a desarrollar la empat\u00eda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/beneficios-tener-mascota\/#Los_animales_de_compania_mejoran_la_autoestima\" >Los animales de compa\u00f1\u00eda mejoran la autoestima<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/beneficios-tener-mascota\/#Aumentan_las_conexiones_sociales\" >Aumentan las conexiones sociales<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/beneficios-tener-mascota\/#Acariciar_a_un_peludo_mejora_el_humor\" >Acariciar a un peludo mejora el humor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/beneficios-tener-mascota\/#Tener_una_mascota_trae_orden_a_tu_vida\" >Tener una mascota trae orden a tu vida<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\u00bfTienes una mascota en casa? Entonces sabr\u00e1s la cantidad de <strong>responsabilidades que supone cuidar a un animal<\/strong>, pero seguro que no te puedes imaginar la vida sin \u00e9l porque ya es un miembro m\u00e1s de la familia. Hoy te queremos contar<strong> los beneficios para la salud y el incremento de felicidad<\/strong> que supone convivir con un compa\u00f1ero de cuatro patas, alado o con escamas. Y es que cuanto m\u00e1s tiempo pases con tu mascota, mejor te sentir\u00e1s.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mascotas_y_felicidad_%C2%BFcomo_estan_relacionadas\"><\/span>Mascotas y felicidad: \u00bfc\u00f3mo est\u00e1n relacionadas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hay motivos de sobra (respaldados por la ciencia) por los que <strong>las mascotas impulsan la felicidad en nuestras vidas<\/strong>. Te sentir\u00e1s tan agradecido que nunca volver\u00e1s a perder la calma por ver un plato de agua derramado en el suelo. \u00a1All\u00e1 van!<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Las_mascotas_te_hacen_mas_activo\"><\/span>Las mascotas te hacen m\u00e1s activo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ya sea<a href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/juegos-con-perros-en-el-jardin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong> lanzando una pelota en el parque para perros<\/strong><\/a> o <strong>jugando en la salita con tu gato<\/strong>, te est\u00e1s moviendo, lo que significa:<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><!-- wp:list-item -->\n<li><strong>Quemar calor\u00edas<\/strong>.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li><strong>Aumentar la frecuencia card\u00edaca<\/strong>.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Y conseguir que te pongas de<strong> buen humor<\/strong>.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Incluso si lo m\u00e1ximo que haces es <strong>caminar junto a tu perro<\/strong> por la acera dos veces al d\u00eda, \u00a1ya es m\u00e1s que nada! Los due\u00f1os de perros caminan un 79% m\u00e1s cada d\u00eda que las personas que no tienen un perro. No es tan intenso como la clase de spinning, pero es una buena alternativa a quedarse tirado en el sof\u00e1.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Las_mascotas_aportan_beneficios_a_la_salud\"><\/span>Las mascotas aportan beneficios a la salud<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hay muchos estudios que lo avalan: la tenencia de mascotas est\u00e1 relacionada con una<strong> reducci\u00f3n en los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares<\/strong> como:<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><!-- wp:list-item -->\n<li>La <strong>presi\u00f3n arterial baja<\/strong>.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Disminuyen los<strong> niveles de colesterol<\/strong>.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li><strong>Menor probabilidad de obesidad<\/strong>.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seg\u00fan la asociaci\u00f3n americana del coraz\u00f3n, los due\u00f1os de <strong>gatos<\/strong> son un 40% menos propensos a tener un <strong>ataque card\u00edaco<\/strong> o <strong>accidente cerebrovascular<\/strong>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_animales_ayudan_a_desarrollar_la_empatia\"><\/span>Los animales ayudan a desarrollar la empat\u00eda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Algunas investigaciones sugieren que los <a href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/por-que-los-animales-son-buenos-para-los-ninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>ni\u00f1os que tienen mascotas<\/strong><\/a> se vuelven m\u00e1s cari\u00f1osos. Aprenden desde una edad temprana que todas las criaturas vivientes necesitan consuelo y sienten dolor. Pero incluso las personas que traen a casa su primera mascota <strong>como adulto tienden a desarrollar un mayor sentido de empat\u00eda<\/strong>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Cuidar de un animal<\/strong> te recuerda que los animales tienen necesidades que pueden eclipsar las tuyas, y que eres capaz de ver las cosas desde el punto de vista de los dem\u00e1s. Eso te ayuda a ser m\u00e1s <strong>compasivo y comprensivo<\/strong>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_animales_de_compania_mejoran_la_autoestima\"><\/span>Los animales de compa\u00f1\u00eda mejoran la autoestima<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tal vez sea porque<strong> te necesitan<\/strong> (alguien tiene que llenar los cuencos de comida y dar un paseo al perro cada ma\u00f1ana); o quiz\u00e1s tiene que ver con el <strong>amor incondicional<\/strong> con el que te tratan; o con el hecho de que <strong>no juzgan tu estilo de vida<\/strong>. Cualquiera que sea la raz\u00f3n, hay estudios que demuestran que las personas que tienen mascotas tienen<strong> niveles m\u00e1s altos de autoestima<\/strong>, as\u00ed como un <strong>mayor sentido de pertenencia<\/strong> y una <strong>existencia m\u00e1s significativa<\/strong>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aumentan_las_conexiones_sociales\"><\/span>Aumentan las conexiones sociales<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\u00bfNunca te has dado cuenta de que cuando sales con tu mascota, los extra\u00f1os sonr\u00eden m\u00e1s, te saludan, e incluso te hablan? Y cuando compartes un v\u00eddeo o cuentas una historia divertida sobre tus peludos en tus redes sociales, la gente inmediatamente repite y comparte las payasadas de sus mascotas. Esos breves intercambios parecen carecer de sentido, pero en realidad hacen que te <strong>sientas menos aislado y m\u00e1s en sinton\u00eda con la comunidad<\/strong>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Las personas que tienen mascotas son percibidas por otros como <strong>m\u00e1s sociables y abiertas<\/strong>. Los animales son la excusa perfecta para iniciar una conversaci\u00f3n. \u00a1Eso puede hacer que tu c\u00edrculo social sea m\u00e1s amplio y diverso!<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acariciar_a_un_peludo_mejora_el_humor\"><\/span>Acariciar a un peludo mejora el humor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Esta acci\u00f3n es reconfortante para las mascotas, pero t\u00fa tambi\u00e9n recibes una enorme <strong>compensaci\u00f3n fisiol\u00f3gica<\/strong>: solo unos minutos de acariciar a un peludo le indican a tu cerebro que <strong>aumente la producci\u00f3n de serotonina y oxitocina<\/strong>, dos sustancias qu\u00edmicas calmantes que <strong>nos hacen sentir m\u00e1s relajados y en paz<\/strong>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Y al pasar la mano contra el pelo de tu peludo tambi\u00e9n <strong>disminuye los niveles de la hormona del estr\u00e9s denominada cortisol<\/strong>. As\u00ed que ya sabes, \u00a1a acariciar m\u00e1s a tu mascota!<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tener_una_mascota_trae_orden_a_tu_vida\"><\/span>Tener una mascota trae orden a tu vida<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Puede que pienses que<strong> salir a caminar a diario<\/strong>, <strong>establecer h\u00e1bitos de juego<\/strong>, implantar <strong>horarios para las comidas<\/strong> y <strong><a href=\"https:\/\/www.kivet.com\/\" title=\"\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">concertar citas regulares con el veterinario<\/a><\/strong> supone mucho esfuerzo y tiempo. Pero la parte positiva de tomar responsabilidades es que <strong>ayuda a traer rutina y disciplina<\/strong>, y eso te beneficia tanto como a ellos. Estas tareas mundanas se convierten en costumbres para <strong>estructurar el d\u00eda a d\u00eda<\/strong>, y cuando sientes que hay orden en tu vida, te sientes m\u00e1s feliz y eres m\u00e1s productivo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Como te dec\u00edamos al principio, ya seas ni\u00f1o, joven, adulto o <a href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/los-mejores-amigos-de-nuestros-abuelos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>anciano<\/strong><\/a>, un animal siempre va a traer cosas buenas a tu vida. Si te est\u00e1s pensando incluir una mascota en tu vida, desde <a href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Kiwoko<\/strong> <\/a>te animamos a que visites uno de nuestros <a href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/centros-de-adopcion.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Centros de Adopci\u00f3n Responsable<\/strong><\/a> as\u00ed como que te informes y reflexiones bien antes de dar un paso tan importante.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\u00bfQuieres compartir tu experiencia con nosotros? Cu\u00e9ntanos tu historia y dinos cu\u00e1les son las razones por las que tu mascota te hace la persona m\u00e1s feliz del mundo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Kiwoko hemos reflexionado sobre los niveles de felicidad que aportan las mascotas a nuestras vidas. Si convives con un animal seguro que ya lo sabes, y si no lo haces, \u00a1presta atenci\u00f3n a todo lo que te pierdes!<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":32282,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1089,1071,1443],"tags":[1266],"class_list":["post-10300","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disfruta-de-tu-mascota","category-perros","category-sabias-que","tag-curiosidades"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10300"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10300\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38581,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10300\/revisions\/38581"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}