{"id":33817,"date":"2022-06-15T09:00:00","date_gmt":"2022-06-15T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/?p=33817"},"modified":"2023-09-20T13:29:44","modified_gmt":"2023-09-20T11:29:44","slug":"practicar-yoga-con-perros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/yoga-con-perros\/","title":{"rendered":"Practicar yoga con perros"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/yoga-con-perros\/#%C2%BFQue_es_el_Doga\" >\u00bfQu\u00e9 es el Doga?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/yoga-con-perros\/#%C2%BFComo_hacer_yoga_con_tu_perro\" >\u00bfC\u00f3mo hacer yoga con tu perro?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/yoga-con-perros\/#Ejercicios_de_yoga_para_perros\" >Ejercicios de yoga para perros<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/yoga-con-perros\/#Sesion_de_yoga_con_tu_perro_paso_a_paso\" >Sesi\u00f3n de yoga con tu perro paso a paso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/yoga-con-perros\/#Otras_posturas_de_yoga_con_perros\" >Otras posturas de yoga con perros<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/yoga-con-perros\/#%C2%BFQue_beneficios_tiene_el_doga_para_tu_perro\" >\u00bfQu\u00e9 beneficios tiene el doga para tu perro?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<!-- wp:html -->\n<div class=\"row mb-3 mt-3\">\n<div class=\"col-md-12 text-center\"><a title=\"DESCUENTOS VERANO\" href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/promociones\/verano\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><button id=\"product-addtocart-button\" class=\"action primary tocart btn btn--secondary btn--big\" \"=\"\" title=\"DESCUENTOS VERANO\" type=\"submit\">DESCUENTOS VERANO<span><\/span><\/button><\/a><\/div>\n<\/div>\n<!-- \/wp:html -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Desde que en los a\u00f1os 80 se popularizase el <strong>yoga<\/strong> en Occidente, esta disciplina tradicional que se centra en la meditaci\u00f3n ya forma parte de la vida de millones de personas. Se estima que, en la actualidad, alrededor de <strong>500 millones de personas<\/strong> en el mundo practican yoga, y es por su popularidad a lo largo del globo que las Naciones Unidas proclamaron en 2014 el <strong>D\u00eda Internacional del Yoga<\/strong>, que se celebra desde entonces todos los d\u00edas <strong>21 de junio<\/strong>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Como curiosidad, un d\u00eda antes, el <strong>20 de junio<\/strong>, se celebra el <strong>Yellow Day<\/strong>, el <strong>d\u00eda m\u00e1s feliz del a\u00f1o<\/strong>, una fecha que festeja el buen tiempo, unas mayores horas de luz y cercana a las vacaciones de verano.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hatha, vinyasa, darma, kundalini\u2026 Hay un mont\u00f3n de diferentes tipos de yoga, pero \u00bfsab\u00edas que tambi\u00e9n puedes hacer yoga con perros? Esta modalidad se llama <strong>doga<\/strong> y se est\u00e1 convirtiendo en todo un fen\u00f3meno para disfrutar de una<strong> sesi\u00f3n de yoga en compa\u00f1\u00eda de nuestra mascota<\/strong>. \u00bfTe animas a practicar el doga con tu perro?&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_Doga\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es el Doga?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>El doga es una modalidad del yoga cuyas <strong>asanas o posturas est\u00e1n adaptadas a los perros<\/strong>. Adem\u00e1s, las <strong>sesiones son m\u00e1s cortas<\/strong> que las del resto de tipos de yoga, de <strong>entre 10 y 15 minutos<\/strong>, e incluyen <strong>ejercicios de respiraci\u00f3n y de relajaci\u00f3n<\/strong> para los perros y<strong> posturas espec\u00edficas<\/strong> para su bienestar.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Si sueles practicar yoga en tu casa y tu perro muestra inter\u00e9s por lo que est\u00e1s haciendo, puede que el doga sea para vosotros. S\u00f3lo necesitar\u00e9is una<strong> alfombrilla para ti y algo m\u00e1s de espacio <\/strong>para tu perro.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Los beneficios que tiene el doga para tu perro y para ti son muchos, entre los que destacan la <strong>socializaci\u00f3n<\/strong>, el <strong>aprendizaje de la relajaci\u00f3n<\/strong> en presencia de otras personas y perros, la <strong>mejora de la flexibilidad y la circulaci\u00f3n<\/strong>, la <strong>relajaci\u00f3n de los m\u00fasculos<\/strong> y, sobre todo, un <strong>mayor v\u00ednculo con tu perro<\/strong>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_hacer_yoga_con_tu_perro\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo hacer yoga con tu perro?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Puedes empezar haciendo las<strong> asanas<\/strong> con las que sueles dar comienzo a tus sesiones de yoga en solitario, pero teniendo a tu lado a tu mascota. A muchos perros les entra tanta curiosidad que<strong> imitan las posturas de sus amos<\/strong>. Si tu perro te imita, recomp\u00e9nsale con algunas chuches o snacks para animarle a seguir repitiendo las asanas.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Puedes usar a tu perro como <strong>peso extra<\/strong> durante la realizaci\u00f3n de las posturas est\u00e1ticas, siempre que este pese<strong> menos de 10 kilo<\/strong>s. Como comprender\u00e1s, levantar a un b\u00f3xer o a un labrador mientras intentas relajarte puede ser bastante complicado.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>No fuerces <\/strong>desde el principio a tu perro, d\u00e9jale a su ritmo y c\u00e9ntrate en tus posturas y respiraci\u00f3n. La energ\u00eda que emana de ti la podr\u00e1 sentir tu perro, as\u00ed que deja que \u00e9l tome la iniciativa cuando est\u00e9 preparado.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Si siente mucha curiosidad y se acerca mucho a ti,<strong> trata de ignorarle<\/strong>. Cuando pase un rato,<strong> se habr\u00e1 acostumbrado a tus posturas<\/strong>. Empieza a practicar yoga con tu perro justo <strong>despu\u00e9s de un paseo<\/strong>, as\u00ed estar\u00e1 cansado y la energ\u00eda que le quede la usar\u00e1 para relajarse contigo.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Puede que sea m\u00e1s complicado hacer doga si tu perro es muy activo y en\u00e9rgico, por lo que tendr\u00e1s que<strong> tener m\u00e1s calma y paciencia<\/strong>, en especial si interpreta tus posturas como invitaciones para jugar o le da por mordisquear la esterilla. Por ello es mejor que el perro est\u00e9 cansado, as\u00ed es m\u00e1s f\u00e1cil que pod\u00e1is relajaros y no tenga ning\u00fan tipo de interrupciones.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:columns -->\n<div class=\"wp-block-columns\"><!-- wp:column -->\n<div class=\"wp-block-column\"><\/div>\n<!-- \/wp:column -->\n\n<!-- wp:column -->\n<div class=\"wp-block-column\"><\/div>\n<!-- \/wp:column --><\/div>\n<!-- \/wp:columns -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ejercicios_de_yoga_para_perros\"><\/span>Ejercicios de yoga para perros<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Recuerda que el doga <strong>no es una sesi\u00f3n de yoga al uso<\/strong>, por lo que su duraci\u00f3n, como hemos mencionado, va a ser menor, de entre 10 y 15 minutos. Lo m\u00e1s importante es disfrutar de la sesi\u00f3n en compa\u00f1\u00eda, independientemente de que salgan las posturas o no.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Las <strong>caricias<\/strong> son una parte importante de esta pr\u00e1ctica, pero <strong>son de relajaci\u00f3n<\/strong>, no para estimular al perro. Cuando vayas a comenzar, empieza con una postura que pueda realizar tu perro, as\u00ed le ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil seguir el ritmo. En algunas ocasiones, las asanas que se vayan a practicar se centrar\u00e1n en ti, mientras que en otras el protagonista ser\u00e1 tu perro.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Estirar los m\u00fasculos<\/strong> es tambi\u00e9n importante, no s\u00f3lo para ti, sino tambi\u00e9n para tu mascota. Recuerda que <strong>ellos tambi\u00e9n pueden sufrir agujetas<\/strong>, contracturas o lesiones. Estos estiramientos en el yoga para perros son <strong>muy b\u00e1sicos<\/strong> para que no sienta ninguna molestia ni le resulte muy complicado realizarlos.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Por \u00faltimo, para finalizar la sesi\u00f3n, se har\u00e1n unos <strong>ejercicios de respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n<\/strong> en los que puede que<strong> se acaricie al perro<\/strong>. Si ellos ven que est\u00e1s relajado, les dar\u00e1 seguridad y calma y te imitar\u00e1n. No te olvides de premiar con alguna chuche. \u00a1La pr\u00f3xima sesi\u00f3n de doga ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil de seguir!<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:shortcode -->\n        <div id=\"external-products-CRD58525\" class=\"row external-products\">\n            <img decoding=\"async\" id=\"load-products-CRD58525\" data-src=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/themes\/kiwoko\/inc\/assets\/images\/loading.gif\" width=\"50\" height=\"50\" alt=\"loading\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 50px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 50\/50;\">\n        <\/div>\n        <script>\n        var id_products = \"CRD58525,CRD46250\";\n        id_products = id_products.replace(\/\\s\/g, '');\n        var all_ids = id_products.split(\",\");\n\n        \/\/ Agregar sufijo _M a todos los c\u00f3digos\n        var all_ids = all_ids.map(function(id) {\n            return id + '_M';\n        });\n\n        var not_found_products = 1;\n        var not_found_img_product = 0;\n        var ramdom_id = Math.round(Math.random() * 10000);\n        var grid = '12';\n\t\tvar width = '220';\n\t\tvar height = '220';\n        if(all_ids.length >= 4){\n            grid = '3';\n\t\t\twidth = '151';\n\t\t\theight = '151';\n        }else if(all_ids.length == 3){\n            grid = '4';\n\t\t\twidth = '211';\n\t\t\theight = '211';\n        }else if(all_ids.length == 2){\n            grid = '6';\n        }\n\t\n\tif(!items){\n        var feed = \"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/themes\/kiwoko\/feed-channable.xml\";\n        var request = new XMLHttpRequest();\n        request.open(\"GET\", feed, false);\n        request.send();\n        var xmlFromUrl = request.responseXML;\n        var parser = new DOMParser();\n        var xmlDoc = parser.parseFromString(feed, \"text\/xml\");\n        var items = xmlFromUrl.getElementsByTagName(\"item\");\n        }\n\n        var products_found = 0;\n        for (var item of items) {\n            all_ids.forEach(function(word, index) {\n                if(item.getElementsByTagName(\"g:item_group_id\")[0].textContent == word){\n                    not_found_products = 0;\n                    id_products = item.getElementsByTagName(\"g:item_group_id\")[0].textContent;\n                    var link = item.getElementsByTagName(\"link\")[0].textContent;\n                    var image_link = 'src=\"'+item.getElementsByTagName(\"g:image_link\")[0].textContent+'\" ';\n                    var title = item.getElementsByTagName(\"title\")[0].textContent;\n\t\t\t\t\tvar customLabel0 = item.getElementsByTagName(\"g:custom_label_0\")[0]?.textContent || '';\n                    var customLabel1 = item.getElementsByTagName(\"g:custom_label_1\")[0]?.textContent || '';\n                    var product = '<div class=\"col-md-'+grid+' text-center ds-analytics-blog-cross-selling-product order-'+index+'\" style=\"cursor:pointer;\" onclick=\"dataLayer.push({'+\n                    '\\'event\\':\\'crosseling_product_click\\', '+\n                    '\\'event_name\\':\\'crosseling_product_click\\', '+\n                    '\\'link_text\\':\\'\u00a1Comprar ahora!\\', '+\n                    '\\'link_url\\':\\''+link+'\\', '+\n                    '\\'category\\':\\''+customLabel0+'\/'+customLabel1+'\\', '+\n                    '\\'product_name\\':\\''+title+'\\''+\n                    '});window.open(\\''+link+'\\');\"><img id=\"'+id_products+'\" '+image_link+' class=\"product-img-shop\" alt=\"'+title+'\"><p><a href=\"'+link+'\" target=\"_blank\" title=\"'+title+'\" style=\"color:#212529;\" class=\"ds-analytics-blog-cross-selling-product\"><strong>'+title+'<\/strong><\/a><\/p><button id=\"product-addtocart-button\" class=\"action primary tocart btn btn--secondary btn--big\" title=\"\u00a1Comprar ahora!\" type=\"submit\">\u00a1Comprar ahora! 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Hay que <strong>dejar siempre algo de libertad al perro<\/strong> por si no est\u00e1 a gusto y quiere irse.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"align\":\"left\",\"textColor\":\"vivid-red\"} -->\n<p class=\"has-text-align-left has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>Paso 1: Postura del guerrero 2<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Empieza el calentamiento del cuerpo para evitar lesiones mediante algunas posturas como el <strong>guerrero 2<\/strong>, en la que se estira una pierna hacia atr\u00e1s mientras la otra se sit\u00faa haciendo un \u00e1ngulo de 90 grados con el suelo. Los brazos se estiran en direcciones opuestas y el torso se alza, inhalando al mismo tiempo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>El perro podr\u00e1 acompa\u00f1arte mientras realizas esta postura y as\u00ed darte algo de \u00e1nimos, aunque poco a poco y con la experiencia podr\u00e1 subirse con las patas delanteras a tu pierna doblada y as\u00ed estirar su espalda y patas.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":33915,\"width\":450,\"height\":450,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33915 lazyload\" width=\"450\" height=\"450\" data-srcset=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-3.jpg 600w, https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-3-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-3-150x150.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 450px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 450\/450;\" \/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"align\":\"left\",\"textColor\":\"vivid-red\"} -->\n<p class=\"has-text-align-left has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>Paso 2: Postura del tri\u00e1ngulo<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A continuaci\u00f3n, se puede hacer la <strong>postura del tri\u00e1ngulo<\/strong>, que consiste en separar las piernas formando un tri\u00e1ngulo y bajando uno de los brazos hasta el suelo mientras el otro se sube hacia arriba.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tu perro se sentir\u00e1 muy curioso al verte hacer esos ejercicios, as\u00ed que no te olvides de acariciarle y darle un masaje para animarle a que siga contigo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":33911,\"width\":450,\"height\":450,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33911 lazyload\" width=\"450\" height=\"450\" data-srcset=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-1.jpg 600w, https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-1-150x150.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 450px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 450\/450;\" \/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"align\":\"left\",\"textColor\":\"vivid-red\"} -->\n<p class=\"has-text-align-left has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>Postura 3: Postura de liberaci\u00f3n de aire<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Si tu perro es de tama\u00f1o peque\u00f1o, las siguientes asanas son perfectas para vosotros. La <strong>postura de liberaci\u00f3n de aire<\/strong> se hace tumbada en el suelo, con las rodillas dobladas y apoyadas en el pecho. Cuando las subas, tu perro se podr\u00e1 colocar encima de tus piernas.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":33916,\"width\":450,\"height\":450,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33916 lazyload\" width=\"450\" height=\"450\" data-srcset=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-4.jpg 600w, https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-4-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-4-150x150.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 450px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 450\/450;\" \/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"align\":\"left\",\"textColor\":\"vivid-red\"} -->\n<p class=\"has-text-align-left has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>Postura 4: Postura del gato<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Otra postura que puedes hacer con tu perro parte de la<strong> postura del gato<\/strong>, en la que se doblan las rodillas y se apoyan las manos en el suelo, como formando un cuadrado con la espalda recta. Ahora, se estirar\u00e1 un brazo hacia delante y la pierna contraria hacia atr\u00e1s mientras se hacen ejercicios de respiraci\u00f3n y tu perro se sit\u00faa en tu espalda. \u00a1Compenetraci\u00f3n al m\u00e1ximo!<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":33912,\"width\":450,\"height\":450,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33912 lazyload\" width=\"450\" height=\"450\" data-srcset=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-2.jpg 600w, https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/yoga-perros-2-150x150.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 450px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 450\/450;\" \/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otras_posturas_de_yoga_con_perros\"><\/span>Otras posturas de yoga con perros<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hay infinidad de <strong>posturas y ejercicios que puedes hacer con tu perro<\/strong>, y recuerda que no tiene por qu\u00e9 imitar ni participar en todos, en ocasiones simplemente permanecer\u00e1 a tu lado haci\u00e9ndote compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Para que tu perro tambi\u00e9n se vea beneficiado de los ejercicios de yoga<\/strong>, con las piernas separadas, dejaremos que se acerque para estirarle nosotros sus patas, poco a poco y de corta duraci\u00f3n, siempre que est\u00e9 a gusto y c\u00f3modo. Recuerda que, en el momento en el que est\u00e9 inc\u00f3modo, es mejor dejarle ir y no obligarle a realizar las posturas.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Algunos perros copian la <strong>postura del perro boca abajo<\/strong>, que consiste en formar un tri\u00e1ngulo con las piernas hacia atr\u00e1s, la espalda estirada y los brazos hacia delante al suelo. Los ejercicios de respiraci\u00f3n son fundamentales en esta pr\u00e1ctica, m\u00e1s incluso que los ejercicios y posturas, pero <strong>lo que m\u00e1s interesa de esta actividad es el v\u00ednculo que se crea con tu mascota<\/strong>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_beneficios_tiene_el_doga_para_tu_perro\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 beneficios tiene el doga para tu perro?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>El doga tiene un mont\u00f3n de <strong>beneficios<\/strong> de los que t\u00fa y tu perro os pod\u00e9is aprovechar. Algunos de ellos son:<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><!-- wp:list-item -->\n<li>Relaja sus m\u00fasculos.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Aumenta el v\u00ednculo entre perro y due\u00f1o.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Mejora la flexibilidad y circulaci\u00f3n tanto del humano como del perro.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Aprende a disfrutar m\u00e1s de las caricias.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Socializa de forma m\u00e1s tranquila con otros perros y personas.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Si ya eres fan del yoga y tienes un perro, \u00a1el doga os encantar\u00e1! Ya conoces todos los beneficios que tiene para ti y tu mascota. \u00bfPor qu\u00e9 no le das una oportunidad?<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:table {\"className\":\"is-style-stripes\"} -->\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td>Recuerda que en nuestras<a href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/tiendas.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> tiendas Kiwoko<\/a> y en<a href=\"https:\/\/www.kiwoko.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Kiwoko.com encontrar\u00e1<\/a>s todo lo necesario para realizar ejercicio junto a tu mejor amigo.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<!-- \/wp:table -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez es m\u00e1s com\u00fan ver a gente practicando yoga junto a su perro. El doga es la modalidad de esta disciplina que te beneficiar\u00e1 tanto a ti como a tu perro. \u00bfEst\u00e1s listo para ponerlo en pr\u00e1ctica?<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":34014,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1071,1443],"tags":[1266],"class_list":["post-33817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perros","category-sabias-que","tag-curiosidades"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33817"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33817\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42856,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33817\/revisions\/42856"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiwoko.com\/blogmundoanimal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}