Como buen amante de los animales, seguro que te preocupa que tu hámster tenga una vida plena y saludable. Y en Kiwoko, compartimos esa preocupación. Una de las claves para lograrlo es, sin duda, su dieta.
Por eso, hemos preparado esta guía completa sobre qué comen los hámsters, un tema esencial que a menudo genera muchas preguntas, pero que es esencial conocer para que tu pequeño amigo tenga una vida larga y feliz.
¡Comenzamos!
La base de la alimentación del hámster
Cuando hablamos de qué comen los hámsters, el punto de partida es siempre un pienso específico para roedores y de alta calidad. No todos los piensos son iguales, y elegir el adecuado es fundamental para la salud de tu roedor.
¿Por qué es tan importante un pienso específico?
Los hámsters que comen una dieta inadecuada pueden sufrir deficiencias nutricionales serias. Nuestros pequeños amigos tienen unos requerimientos dietéticos muy particulares; Por eso, un buen pienso está diseñado para proporcionar ese equilibrio perfecto de proteínas, grasas, fibra, vitaminas y minerales que tanto necesitan.
Piensa en el pienso como la base de su pirámide alimenticia. ¡Necesita ser sólida y completa para que todo lo demás funcione!
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¿Qué buscar en un buen pienso para hámsters?
Al elegir el alimento principal para tu hámster, es importante que busques lo siguiente para asegurarte que es bueno para tu pequeño amigo:
- Ingredientes de calidad: Opta siempre por piensos que contengan cereales integrales (como la avena, la cebada y el trigo), semillas variadas (linaza, chía, y girasol en proporciones controladas, ya que son grasas), verduras deshidratadas y fuentes de proteína.
- Sin aditivos artificiales: Prioriza las opciones más naturales, libres de colorantes o conservantes.
- Enriquecido con vitaminas y minerales: Asegúrate de que el pienso contenga un buen perfil vitamínico y mineral para su sistema inmune y huesos.
- Formato y textura: Los gránulos extruidos son importantes, que crecen continuamente a lo largo de toda su vida.
Complementos esenciales: Frutas, verduras y proteína para tu hámster
Más allá del pienso, la dieta de tu hámster debe complementarse con pequeñas cantidades de alimentos frescos. Esto no solo aporta variedad y enriquece su día a día, sino que también les proporciona vitaminas, fibra y humedad adicionales. ¡Pero ojo! No todo vale.
Vamos a ver en detalle qué puede comer un hamster de forma segura y beneficiosa, y por supuesto, qué alimentos deben ser evitados.
Frutas y verduras seguras para la alimentación del hámster
Verduras
Verduras que puede comer un hámster | ¿Por qué? |
---|---|
Zanahoria | Dásela en pequeñas cantidades por su alto contenido de azúcar. Un trocito del tamaño de tu uña es suficiente para que la disfrute. |
Brócoli | Ofrece floretes pequeños. Es una buena fuente de vitamina C, excelente para su sistema inmune. |
Espinacas | Dáselas con moderación, ya que su contenido de oxalatos puede interferir con la absorción de calcio si se dan en exceso. |
Pepino | Es una fuente fantástica de hidratación y muy bajo en calorías, ideal como snack refrescante. |
Lechuga | Mejor opta por romana o iceberg, y siempre en muy poca cantidad para evitar diarreas por su alto contenido de agua. |
Calabacín y pimiento verde | Son opciones seguras y llenas de vitaminas para tu pequeño. |
Consejo Kiwoko: ¡Lávalas muy bien antes de ofrecérselas! Cualquier resto de pesticidas o suciedad puede ser perjudicial para los hámsters que comen estos alimentos sin la higiene adecuada.
Frutas
Frutas que puede comer un hámster | ¿Por qué? |
---|---|
Manzana | Dásela siempre sin semillas, ¡Ojo! Contienen cianuro y son tóxicas. Además, pela la fruta para evitar cualquier residuo de pesticidas en la piel. |
Pera | Igualmente, sin semillas. |
Plátano | Solo en muy poca cantidad, ya que tiene un alto contenido de azúcar. Es más un capricho ocasional que un alimento regular. |
Arándanos y frambuesas | Son pequeñas joyas llenas de antioxidantes, pero también con moderación por su contenido de azúcar. |
¿Cómo y cuándo ofrecer alimentos frescos a tu hámster?
Introduce los alimentos frescos de forma muy gradual y en cantidades diminutas para evitar cualquier trastorno digestivo. Es importante observar cómo reacciona tu hámster; Si notas diarrea, hinchazón o cualquier señal de malestar, suspende inmediatamente ese alimento.
Un trocito del tamaño de una uña, dos o tres veces por semana, suele ser suficiente para complementar la alimentación del hámster sin sobrecargar su sistema.
Recuerda que son pequeños y sus sistemas digestivos son bastante sensibles.
Fuentes de proteína para hámsters
La proteína es vital para el desarrollo muscular, el mantenimiento de los tejidos y la energía de tu hámster. Es especialmente importante para los hámsters jóvenes, las hembras gestantes o lactantes, y en períodos de recuperación tras alguna enfermedad.
- Proteína animal:
- Un pequeño trozo de pollo cocido (sin sal, especias ni piel, por favor).
- Un trozo de huevo cocido (sin sal).
- Gusanos de la harina (pueden ser vivos o secos). Son un auténtico manjar para ellos y una excelente fuente de proteína.
¿Con qué frecuencia? Ofréceles estas opciones una o dos veces por semana, siempre en cantidades muy pequeñas, no más que el tamaño de una uña.
- Proteína vegetal:
- Lentejas cocidas (Sin sal ni condimentos).
- Garbanzos cocidos (Sin sal ni condimentos).
- Tofu natural (Por supuesto, sin especias).
Recuerda que los snacks para roedores naturales y de alta calidad también son muy buena opción para complementar la dieta de tu hámster. ¡Eso si! Siempre con moderación y no sustituyendo nunca su fuente de alimentación principal.

Alimentos prohibidos: ¡Lo que los hámsters NO deben comer!
Tan importante como saber qué comen los hamsters es conocer lo que definitivamente no deben comer. Algunos alimentos comunes para humanos pueden ser tóxicos o gravemente perjudiciales para la salud de tu hámster, llegando incluso a ser mortales. ¡Es crucial evitarlos a toda costa!
Entre ellos se encuentran:
- Chocolate, galletas, dulces, pan blanco
- Almendras crudas, ruibarbo
- Comida para perros o gatos
- Cualquier alimento condimentado, salado o con azúcar añadido
- Legumbres crudas o arroz sin cocer (se expanden en el estómago)
⚠️ También evita darles trozos grandes que puedan provocar atragantamientos o alimentos pegajosos como mantequilla de cacahuete sin diluir.
El papel del heno y la fibra en la dieta del hámster
Aunque los hámsters no requieren heno para roedores en la misma cantidad que un conejo o un cobaya, añadir un poco de heno de buena calidad puede ser muy beneficioso y altamente recomendable para su bienestar general.
Beneficios del heno para hámsters
- Aporte de fibra adicional: La fibra es fundamental para una buena salud digestiva, ayudando a prevenir el estreñimiento y manteniendo un tránsito intestinal regular y sano.
- Enriquecimiento ambiental: El heno les sirve no solo como alimento, sino también como material de anidación. Les encanta usarlo para construir sus camas y túneles, lo que satisface su instinto natural de cavar y esconderse. Además, roer heno les ayuda a mantener sus dientes desgastados de forma natural.
- Estimulación: Buscar y masticar heno les proporciona una actividad mental y física muy necesaria, lo que los mantiene entretenidos y evita el aburrimiento.


En Kiwoko tenemos todo lo necesario para el cuidado de tu roedor.
¿Con qué frecuencia y cuánta comida debe comer un hámster?
La cantidad y frecuencia de la alimentación del hámster dependen de varios factores: Su especie, su nivel de actividad, su edad y su metabolismo. ¡No hay una regla única y estricta para todos, cada hámster es un mundo!
Cantidades aproximadas de pienso
- Hámster sirio (o dorado): Suelen necesitar alrededor de una a dos cucharadas soperas de pienso al día. Lo ideal es distribuir esta cantidad en una o dos tomas, preferiblemente por la tarde-noche, que es cuando están más activos y listos para comer.
- Hámster enano (Roborovski, Campbell, Ruso): Estos pequeños amigos necesitan una cantidad menor, aproximadamente una cucharadita de pienso al día. Además, son más propensos a la diabetes, por lo que el control de azúcares en su dieta es aún más crucial para ellos.
Frecuencia de la alimentación
Lo ideal es ofrecer el alimento una o dos veces al día, siempre por la tarde-noche, ya que son animales crepusculares y nocturnos por naturaleza. Si les dejas la comida por la mañana, es muy posible que la acaparen rápidamente en sus abazones y la escondan para consumirla más tarde, cuando su actividad natural se dispara.
Necesidades dietéticas específicas en diferentes etapas
Algunas etapas o situaciones en la vida de tu hámster requieren un ajuste en qué comen los hamsters para asegurar que sus necesidades nutricionales estén cubiertas de forma óptima.
Etapa de vida | Recomendaciones |
---|---|
Cachorros (< 3 meses) | Más proteína, raciones pequeñas y frecuentes. |
Adultos sanos | Dieta equilibrada, con pellets como base y frescos en su justa medida. |
Hámsters mayores (> 2 años) | Texturas más blandas, fácil digestión, más heno si tolera bien. |
Hembras gestantes/lactantes | Más energía, proteína y calcio, control veterinario si es necesario. |
Hámsters enfermos | Dieta específica, blanda o suplementada según prescripción |
En cualquiera de estos casos, observa siempre su comportamiento, apetito y nivel de actividad. Si hay cambios notables, consulta con tu veterinario.
Calculadora de Alimentación para Hámsters
Preguntas frecuentes
¿Los hámsteres pueden comer pan?
No, los hámsteres no deben comer pan. El pan puede hincharse en su estómago y causarles problemas digestivos graves.
¿Los hámsteres pueden comer tomate?
Sí, pueden comer pequeñas cantidades de tomate, pero solo la parte roja y sin semillas. Las hojas y tallos son tóxicos para ellos.
¿Los hámsteres pueden comer fresas?
Sí, las fresas son seguras para los hámsteres con moderación. Son una buena fuente de vitaminas, pero dáselas como un capricho ocasional debido a su contenido de azúcar.
¿Los hámsteres pueden comer melocotón?
Sí, pueden comer melocotón, pero siempre sin el hueso, ya que es tóxico. Ofrece solo un trocito pequeño y pelado.
¿Los hámsteres pueden comer castañas?
No, las castañas no son adecuadas para los hámsteres. Son difíciles de digerir y pueden causarles malestar.
¿Los hámsteres pueden comer nueces?
Sí, pueden comer nueces, pero solo en muy poca cantidad y sin sal. Son bastante calóricas, así que dáselas como un premio muy ocasional.
¿Los hámsteres pueden comer queso?
Sí, pueden comer un trocito muy pequeño de queso duro y sin sal, pero con mucha moderación. Es mejor evitar el queso blando o procesado.
¿Los hámsteres pueden comer sandía?
Sí, pueden comer sandía en pequeñas cantidades, siempre sin semillas. Es muy refrescante, pero dásela con cuidado por su alto contenido de agua para evitar diarrea.
Esperamos que esta guía completa sobre qué comen los hámsters te haya sido de gran ayuda. En Kiwoko, nuestro compromiso es absoluto con el bienestar de tus animales, y sabemos que una alimentación del hámster equilibrada, variada y segura es el pilar fundamental de su salud, energía y, en definitiva, de su felicidad. Un buen pienso de calidad, combinado con pequeñas porciones de alimentos frescos seguros y siempre con acceso a agua limpia y fresca, garantizará que tu pequeño roedor tenga una vida plena y llena de vitalidad.
¡Un hámster bien alimentado es un hámster feliz que te dará muchísimas alegrías!
En Kiwoko te ayudaremos a elegir lo necesario para una vida saludable y feliz para tu hámster teniendo en cuenta sus peculiaridades y características. Si ya sabes lo que necesita no te olvides de realizar tu pedido en Kiwoko.com, vía telefónica o acercarte a una de nuestras tiendas Kiwoko ¡Te esperamos!